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　　樂競體育導(dǎo)語：瑜伽一直標(biāo)榜是實(shí)現(xiàn)身心和諧圓滿的道路，但是瑜伽傷害的歷史和瑜伽的歷史一樣長，那么瑜伽是否真的那么神奇有效呢？你是否知道瑜伽的傷害呢？,,上千名瑜伽愛好者聚集到美國時代廣場表演瑜伽,不久前，

　　2007年美國時代周刊報道了有關(guān)瑜伽傷害的問題，據(jù)美國消費(fèi)產(chǎn)品安全委員會統(tǒng)計，全美2004-2007年間有1萬3000人因瑜伽相關(guān)傷害接受過急診或醫(yī)生處理。相較美國總體1千400萬的瑜伽練習(xí)者，不計那些沒有就醫(yī)的案例，發(fā)生傷害率約為1，這個數(shù)字相對各種健身運(yùn)動而言是很低的。這可能和瑜伽在美國的現(xiàn)代化程度有關(guān)，也和美國文化有關(guān)。誠如美國整形外科研究院所言：“只要你根據(jù)自身的柔韌性樂競體育樂競體育，小心溫和地練習(xí)，瑜伽帶給你的益處將遠(yuǎn)大于對身體傷害的潛在風(fēng)險”。時代周刊的報道引起了瑜伽從業(yè)者和瑜伽練習(xí)者的極大關(guān)注，直接導(dǎo)致了瑜伽行業(yè)對瑜伽傷害問題的全面調(diào)查樂競體育。從對全球34個國家收回的問卷統(tǒng)計樂競體育，瑜伽傷害的發(fā)生率和時代周刊的統(tǒng)計結(jié)果相似樂競體育。問卷調(diào)查結(jié)果還對瑜伽傷害的種類以及產(chǎn)生傷害的原因做了細(xì)致客觀的統(tǒng)計分析并提出了中肯的建議。