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新聞中心 /News 
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05 2024-08
樂競體育健身的好處是什么
樂競體育健身有以下幾項好處：1、可以減肥，除去身體多余的脂肪，增強肌肉的含量，塑造完美的身材。2、增加身體的免疫力，提高五臟六腑的功能，特別是心臟、肺部、胃腸道的功能，經(jīng)常健身的人很少得冠心病、肺部咳嗽、呼吸困難等等。...
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05 2024-08
樂競體育英吉多運動設(shè)備發(fā)展（北京）有限公司
樂競體育英吉多是一家專業(yè)從事健身器材、運動器材，研發(fā)、生產(chǎn)以及營銷為一體的大型高科技企業(yè)。英吉多是國內(nèi)較早開發(fā)并批量生產(chǎn)健身中心用專業(yè)訓(xùn)練器材的公司，一直專注于健身器材的研發(fā)與革新，在設(shè)計過程中嚴格遵循人體工程學(xué)原理。...
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05 2024-08
樂競體育健身過年成時尚（體壇觀瀾）
樂競體育或組團爬山登高祈福，或相約球場一較高下，或在冰雪天地里體驗“飛”一般的感覺……近些年，健身逐漸成為人們享受假期的新時尚。今年春節(jié)不少人選擇就地過年，為了讓人們有家的感覺、過個健康年，多地體育公園樂競體育、運動場...
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05 2024-08
健身的好處與壞樂競體育處
樂競體育1.提高機體免疫力：健身可以有效地促進機體的新陳代謝，還可以加速機體血液循環(huán)，因此可以提高機體的免疫力?！ ?.肌肉拉傷：健身不當(dāng)或者健身前沒有進行熱身，可能會導(dǎo)致肌肉拉傷，如果出現(xiàn)了肌肉拉傷可以通過針灸、按摩...
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04 2024-08
樂競體育健身分類及如何健身
樂競體育健身，一般是指以提高身體基本素質(zhì)，塑造良好身體形態(tài)為目的的各種體育運動的統(tǒng)稱。它包含兩層意思，其一是健康；其二是健美?？偟恼f來，在這方面有獨特優(yōu)勢的運動項目有器械運動，跑步，游泳，體育舞蹈，健美操，瑜伽，普拉提...
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04 2024-08
樂競體育正確的健身方法
樂競體育1、針對胸部、背部、肩部、手臂、腿部、腹部有以下鍛煉方法可供推薦2、胸部鍛煉俯臥撐：主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。建議30個一組，動作要標準。每次4組左右。同時可以練到肱三頭。3、背部鍛煉：雙臂屈...
